|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 13:26
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כלומר אם אני צורך קלוריות מעל התחזוקה ?..אובר...
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 13:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה כוונה כשאמרת : שאלת של קלוריות..............
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה היא לזה שזה לא רק משנה אם אתה אוכל "נקי" או "לא נקי", אתה יכול לצבור מלא שומן ואכול רק נקי אם תפריז בכמות קלוריות. ואתה יכול לאכול לא נקי, להישאר על כמות נורמלית של קלוריות (מבחינתך כמובן) ולא לצבור שומן
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 15:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 15:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
מישהו יודע איך אפשר לחשב כמה קלוריות צריך לאכול אובר בשביל לעלות כמה שיותר נקי?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
