|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 12:07
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סופר סט זה לעשות סט בשני תרגילים אחד אחרי השני...למשל : סט בתרגיל 1 סט תרגיל 2 ואז חוזרים ל1 ואז ל2 ...
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות