|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תעשה סקווטים ואובר הד פרס פעם תראה שכבר אתה לא צריך לאמן בטן יותר
חוץ מזה קוביות מנופחות מדי סתם שיראו אותם על אחוז שומן גבוהה זה לא כ"כ יפה במיוחד אם אין לך את האלכסונים לאזן אותם ואם יש לך אלכסונים אז תשכח מלהראות טוב באחוז שומן גבוהה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |