|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
10 סטים לגדול ו-8 לקטן...
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן..שהיה לך יותר וותק אפשר לעלות סטים
|
|
|
|