|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 03:58
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
1 המשקל שאתה מרים לא משנה השריר לא רואה כמה אתה מרים העיקר שיש גירוי ועבודה נכונה .
2. פיצה טוסט לא טובים אבל תלוי איך מכינים אותם אם לדוגמא אתה מכין לבד אתה יכול להכין אותם בראים לדוגמא : אם אתה מכין את הפיצה מפיטה חיטה מלאה גבינה צהובה עד 9% כמה זיתים\ עגבניה\טונה\תירס\בצל\פיתריות אז זה בסדר אותו הדבר לגי הטוסט 3 ץעשה איך שלא יכאב לך או שתישען על קיר או איך שהכי נוח לך
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
