|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-07, 18:05
|
#16 |
|
מושעה
|
אם אתה מסוגל להכניס עוד 1250 קלוריות מהתפריט(או כמה שאתה צריח מהגיינר),אז עדיף חלבון ברור.
|
|
|
תצוגה בשכבות