|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
Guest
|
![]() מה עדיף לי סה"כ, לקנות גיינר או להקפיד על תפריט מסה גדול+ ולקנות אבקת חלבון כדי להשלים את החלבון שחסר לי? מבחינה כספית החלבון יותר משתלם אבל זה עדיף?
|
![]() |