|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-07, 10:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון ניתן..השאלה מה הנתונים שלך...
צריך להיות באחוז שומן ממש נמוך(בסביבות 8-9) בשביל שה"קוביות" יראו ללא מאמץ בצורה רצינית אבל עדיין הכל תלוי בגנטיקה של המתאמן וכמובן שצריך להשקיע באימוני בטן אחרת לא יהיה מה להראות
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
19-06-07, 15:06
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-06-07, 15:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-06-07, 17:06
|
#4 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
