|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-07, 22:49
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בטח שאתה צריך לאמן רגלים מה שונה בהם ?? זה שריר זה שעושים ביד לא מאמנים ידים אחרי זה ?? |
|
|
|
|
18-06-07, 22:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רגליים הם כמו כל שריר, תפסיקו לחפש פטורים, פה זה לא הקרייה. זה בודיבילדינג.
|
|
|
|
|
18-06-07, 22:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-06-07, 22:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
