מה הערך תזונתי של חזה עוף?

[Ido]

אני רואה גם שפה כולכם לא סגורים על הכמות חלבון ופחמימות.. יש כאלה אומרים 17 חלבון וגם 27.. זה הבדל גדול כבר..

והסתכלתי גם באתרים של הקלוריות וגם שם כתובים מספרים שונים

[OMRI-TURBO]

פורסם במקור על ידי Ido

אני רואה גם שפה כולכם לא סגורים על הכמות חלבון ופחמימות.. יש כאלה אומרים 17 חלבון וגם 27.. זה הבדל גדול כבר..

והסתכלתי גם באתרים של הקלוריות וגם שם כתובים מספרים שונים

מה הבעיה תבדוק את האריזות של המוצרים של חזה עוף מוכן אתה תראה 25 גרם חלבון ל-100 גרם.
תבדוק פה גם לחזה עוף לפני בישול ואחרי בישול.
http://www.olympusfit.co.il/caloryCalc.htm