|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
אני מתחיל היום דיאטה, יש טעם להתאמן בחדר כושר או שאני לא יתחזק בכלל? יש איזה דיאטה שמומלץ עשות שתעזור לי גם להרזות גם להתחזק? תודה רבה! |
![]() |
![]() |