ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-06-07, 11:40   #1
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי street
שלום חברים.. אני שבוע בערך בחיטוב(בהשראתו של גיל גרנות) הבאתי תתפריט שלי לפני כמה ימים לפה: http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=22727
הבעיה שלא משנה מה אני תמיד רעב לפירות אם תביא לי שוקולד אחרי ארוחה אני לא יאכל אבל אם תביא לי פירות אני יאכל בתוך דקה.. אני אוהב בעיקר ענבים אבטיח ומנגו...
מה לעשות אני מכור לפירות, אוכל 4 פירות בערך ביום בעיקר בשעות הצהריים אחרי ארוחת הצהריים..
חברה אני לא יודע אם זה מותר או אסור אבל אני מכור לגמרי אז תנו עצות מה לעשות והאם מותר לאכול פירות בתקופת החיטוב..
תודה חברים
גם לי יש אותה בעיה קשה לי לסיים את היום בלי 2 פיצות משפחתיות מה לעשות
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-06-07, 11:46   #2
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

לך על דובדבנים, אגס, מישמש וכ'ו.... לא יותר מדי קלוריות, תוריד פרוסת לחם בשביל מאה וקצת גרם דובדבנים ומאה וחמישים גרם של אגס, לדוגמא (נדמה לי).

זהו, תעשה את השיקול שלך מה עדיף לך.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-06-07, 11:48   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

elevation אל תביא לו עצות איך לשנות את התפריט.

לפותח האשכול יש לי שני דברים להגיד לך:
א- אתה ילדה, אין דברכ זה "לא יכול". מה אתה לא יכול לא לאכול פרי??? עשה טובה נו.
ב- אם אתה ממש לא יכול (שוב ראה סעיף א') תרים טלפון לגיל.

בהצלחה.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-06-07, 12:05   #4
street
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 21
ברירת מחדל

ורגע אז מותר לאכול פירות בחיטוב??
street מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-06-07, 12:10   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי street
ורגע אז מותר לאכול פירות בחיטוב??
דבר עם גיל, מה לא מובן??
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים