|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-07, 10:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהה אז כיאילו שאתה דוחק בחזה זה לא משנה
עם יש לך נגיד 5 קילו + 5 קילו + 5 קילו + 5 קילו ובצד השני אתה דוחק 20 קילו במשקולת אחת זה באמת לא משנה? |
|
|
|
18-06-07, 10:29
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בצד של ה20 כל הלחץ של ה20 קילו מתרכז בנקודה אחת. וב4 משקולות של 5 הלחץ של ה20 קילו מתפרס על שטח גדול יותר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
