|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-07, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הגוף יכול לעכל מעל 30 ג' חלבון. אבל למה לך לאכול פיתה עם 2 טונות בתוכה?
נ.ב כל טונה 30 ג' חלבון |
|
|
|
17-06-07, 19:15
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
בטונה יש 34 .. לפחות בטונה שאני אוכל.. יש כאלו יש בהם פחות ..
בטונה 120 גרם נקי אחרי סינון יש 34 גרם .. שתי טונות נותנות 68 גרם.. בכל מקרה למה אתה אוכל שתי טונות ? לא בריא שתיים ביום ... |
|
|
|
|
17-06-07, 19:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב בגלל שזה בגלל שיש בטונה חומר משמר ויש בו כולסטרול ? סתם בא לי פיתה עם 2 טונות וסלוט כי טונה אחת זה קטן לפיתה שלמה  2 טונות זה סבבה לביתה |
|
|
|
|
|
17-06-07, 22:52
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
גם אני לפעמים אוכל 2 ביום למרות שזה לא ממש בריא.. אבל מותר לאכול פעם ב.. |
|
|
|
|
|
18-06-07, 11:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח רשמתי ביתה בצחוק לראות מה תגיבו חחח ותודה נראה לי באמת יותר נכון זה לחלק את מנות החלבונים בארוחות שונות ביום לא ביחד.. תודה על העזרה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
