|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש יחס 1:1 אבל אני לא רוצה משהו עם פחממות אני רוצה לעלות בגודל של שריר ולא שומן להפך קצת להוריד
|
|
|
|