|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-07, 21:02
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
2)אני תמיד עובד 2 ידיים בו זמנית, כשאתה עושה יד יד ליד יש מנוחה... תחשוב לך שבמתח לדוגמא תעצור כל חזרה למטה כמה שניות(=מנוחה)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
16-06-07, 21:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי עזרתי לי מאוד ... לא רק הפעם גם בעוד אשכולים יצאת כלי .. אני כל הזמן לומד ככה דברים חדשים ומשפר תתוכנית והכל .....
נ.ב סליחה על הציטוט אני רבע תימני זה לא אשמתי ..... |
|
|
|
|
16-06-07, 21:06
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עלק רבע תימני....
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
