|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-07, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צורכים בבוקר פחמימה בעלת א"ג גבוה-בינוני בבוקר על מנסת לסתור קורטיזול
ולמה לא פירכיות אורז, כי מגעיל!!!
__________________
 |
|
|
|
16-06-07, 18:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רוצה לחלוק עלייך אבל פריכיות אורז זה להיט במיוחד עם גבינה לבנה 0.5
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
16-06-07, 18:58
|
#3 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-06-07, 19:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-06-07, 19:38
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחרי אימון אנחנו רוצים לעבור למצב אנאבולי כמה שיותר מהר, זה למה לוקחים פחממה עם GI גבוה... אבל בבוקר? אני אישית לא רואה סיבה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-06-07, 19:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה על התיקון 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
