|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() אתה לא חייב להתחיל כבר כל כך גבוה! אתה יכול ללכת להתאמן בתור התחלה עם תוכנית אימון ותפריט מהפורום (או שתבנה בעצמך אם תקרא ותרכוש ידע) ואז אם הולך לך טוב תמשיך לבד ואם לא תפנה לגיל.
|
![]() |