|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-07, 22:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז התוכנית טובה או לא??
|
|
|
|
14-06-07, 22:10
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
דרך העבודה שלך צריכה להיות ככה: אימון אירובי שלאחריו בא אנאירובי. יום מנוחה שוב אירובי+אנ אירובי. טוקסיסיטי, זאת דעתי, שנינו בעצם אומרים דברים נכונים, כל אחד והשקפת העולם שלו... סה"כ ההחלטה בסוף היא של קרייזי אנחנו סתם מייעצים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
