בקשר לסקוואט בג'ק משין.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בקשר לסקוואט בג'ק משין.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

23-10-06, 15:46

Amit

מושעה

תאריך הצטרפות: Jun 2006

הודעות: 3,797

כללי:: X

גיל:: X

עוסק ב:: X

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mynavy

הסמית משין עדיף לעשות בהתחלה לפני שמתחילים סקוואט חופשי כדי לא להיפצע... וחוץ מזה לומדים ת'טכניקה יותר טוב בסמית משין.

ממש אבל ממש לא..
רוצה ללמוד טכניקה? קח מוט בלי משקל ותתחיל להביא סקוואטים

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:01.