|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-07, 15:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן דאמבלים זה משקולות.
נגיד אתה מרים 10קילו ביד ימין, תנסה להרים יותר ביד שמאל ותאמן אותה יותר חזק, אין ברירה. |
|
|
תצוגה בשכבות