|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה על הבורותp: אבל מה זה דאמבלים? משקולות?
נגיד שאתה מתכוון למשקולות..מה אני אעשה בעניין הרגליים? שם זה על אותו עיקרון אצלי.. \: |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |