|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון תעבוד על בטן אם מישקל לא כלכך משנה איזה תרגיל אבל אם חזרות נמוכות
גם לי היו קביות קטנות כמו שלך עכשיו הן גדולות בערך... יש עוד דרך ארוכה בהצלחה! יש לך אחלה בטן .. |
|
|
|