|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-07, 11:37
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שמע, תעלה במסה וכשתחטב ,תחטב על אחוז שאתה רוצה להגיע אליו (4-6) ככה גם תפתח את הבטן יותר וגם תגיע לאחוז שומן מאוד נמוך שזה נורא יבלוט
|
|
|
תצוגה בשכבות