|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() קריאטין באבקה הרבה יותר משלם...
דבר שני סוג האבקה שאתה צריך תלוי בתפריט,כלמר בקלוריות שאתה צריך לצרוך ביממה,כלומר להשלים שום גיינר לא יפגע לך בבטן אל תדאג ולא תשמין כל עוד תשמור על תפריט טוב
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |