ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-10-06, 06:52   #20
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
אולי פעם תבין שאנחנו זה לא הם רובם אנשים שנולדו גדולים עם חילוף חומרים בינוני איטי
ככה שגודל יש להם ולא האימוני כח עשו אותם גדולים
אז אל תחייה באשליות צריך להשקיע כדי לקבל גוף גדול
אתה חושב שאם בנאדם רזה יעשה אימוני פאוורליפטינג ויאכל טוב יגדל שטויות אני מכיר הרבה כאלה הם קטנים
אז אחי תעשה לי טובה
ואל תשווה אותם לחברה בפרום שמגיע להם כל המאמץ על ההשקעה שלהם........
תאמין לי, אני מעריך כל בן אדם שמתאמן, אבל להעלות משקלים כמו שאמרת, זה ממש לא "סתם", ואי אפשר להעלות במשקלים ולא לגדול. ומכיוון שאני מתאמן בעצמי, מן הסתם אני יודע באיזו השקעה זה כרוך. אבל אני עדיין נשאר בדעה ש:
Wanna get big? Keep the weights heavy and the reps low!

אם אתה מבין כמובן למה אני מתכוון.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים