|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
הורדתי סט ביד אחורית, בקדמית ובכפיפת ברכיים. 26 סטים יצא, כמו שצריך. מה אתם אומרים?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תן לו 2 סטים אבל לאחר חודש שיחליף תוכנית דעתי קשה מאוד לגדול מתוכנית כזו |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל בעצם לא התייחסת לאספקטים אחרים כמו תדירות
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |