|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-07, 15:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בווא נאי יסכם לך את הויכוח במשפט אחד:
קניתי סל מאס הבאתי 6 טימונים איתו העלתי את משקלי העבודה שלי באופן מטורף ועוד אני בקושי במאזן חיובי.. אני די ניטרלי אולי קצת חיובי דוגמת חזה העלתי מ95 כפול 6 ל 100 כפול 6 5 קילו ב2 אימונים וקוסטיה חחחח לך לישון...מה אתה חוםר לנו פה? מה אנחנו לא יודעים שתזונה זה בראש? מה אתה אומר? קיצור לך תאכל קצת המבורגרים. |
|
|
|
12-06-07, 15:54
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-06-07, 16:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואיך אתה צורך אותו, רק לפני אימון או רק אחריי ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
