|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי אל תקנה מולטי תעשה בדיקת דם ותתסף בויטמינים שחסרים לך בכל מקרה אם אתה במסה אז סביר להניח שאתה מקבל את כל הויטמינים מהאוכל (בהנחה שאתה אוכל גם ירקות וקצת פירות)
|
![]() |
![]() |