|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-07, 12:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נאאה כמו אחלה אימון!
מה לגבי הרגל האחורית (דו ראשי ירכי?) איך כדאי לסדר את האימון והאם כדאי ואיך,להוסיף תרגילים לידיים עם משקוליות? תודה רבה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
