|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-06, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היום סמתי לב שהחזה ירד
אני מיסתכל היום במראה אני רואה שהחזה שלי הנפח שלו קצת ירד לא יודע למה ואני מיתאמן
היום היתעמנתי היה לי כאב ביד קידמית כזה לא יודע משהוא מוזר עשיתי אימון קצת מוזר הורדתי סטים מיד אחורית אבל לא משנה ממה זה ? |
|
|
|
22-10-06, 19:46
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
22-10-06, 20:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
הכל בראש חביבי
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
22-10-06, 20:30
|
#4 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
22-10-06, 20:31
|
#5 |
|
מושעה
|
תמדוד היקפים קודם כדי להיות בטוח שהוא באמת ירד..
|
|
|
|
|
22-10-06, 20:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אולי הורדת מסת מים או שומן?
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
22-10-06, 21:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב אחי אהה אני בעזרת השם ימדוד השבוע שיצא לי |
|
|
|
|
|
22-10-06, 22:15
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מדידות לא משקרות
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
