|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-07, 11:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Vin Diesel אני רואה שאתה שולט חזק בסוגי קריאטין,תמיד מה הכי מומלץ לפי דעתך לאחד שאף פעם לא ניסה?
|
|
|
|
11-06-07, 11:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש אותו בישראלבודי?
אני יודע מניסיון שקריאטין מומלץ לפני אימון שיתן לך כוח לעלות במשקלים בגלל זה נראה לי שההוראות של ה- Cell Mass קצת שונות מכל קריאטין אחר. את הקריאטין אקסטרים הייתי לוקח בשבוע הראשון בבוקר , שעה לפני אימון ומיד אחרי אימון ואחרי השבוע הראשון רק שעה לפני אימון ואחרי אימון זהו.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
11-06-07, 11:27
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
