|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-07, 22:11
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
צודקים באמת לא שמתי לב זה היה למטה...
בכל אופן אמרו לי לקחת כף אחת 40 דקות לפני אימון וזהו בימים ללא אימון לא לקחת וכאן: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 אומרים לקחת אחרי אימון וגם בימים ללא אימון...מה מבינהם נכון? |
|
|
תצוגה בשכבות