שריר נבנה במנוחה, אוקיי, מה הכוונה מנוחה ?

IGOR · 10-06-07, 18:35

מנוחה מהמילה "נח" תנוח ואל תרים דברים כבדים.תן להתאושש.תישן,תוכל ותנוח כמה שיותר..

chivas90210 · 10-06-07, 18:38

מנוחה לבנייה מקסימאלית היא - שינה, כאשר הגוף לא "מבזבז" משאבים מיותרים על פעולות שונות אפילו כמו לשבת וליראות Tv.

10-06-07, 18:35	#1
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	מנוחה מהמילה "נח" תנוח ואל תרים דברים כבדים.תן להתאושש.תישן,תוכל ותנוח כמה שיותר..

10-06-07, 18:38	#2
chivas90210 משתמש ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של chivas90210 הודעות: 297	מנוחה לבנייה מקסימאלית היא - שינה, כאשר הגוף לא "מבזבז" משאבים מיותרים על פעולות שונות אפילו כמו לשבת וליראות Tv.