תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

10-06-07, 18:28

#19

..oR..

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ronush

קפוץ תקנה מתח, חבר אותו למשקוף.

תעבוד על הגב - ד"א מתח זה תרגיל מ"ס 1 לגב, לדעתי.

ותוכל גם לעבוד על יד קדמית.

ממ אני לא בטוח שאני יכול ללכת לקנות מתח

כמה זה עולה בכלל אני צריך לשכנע את ההורים שלי אני רק בן 13

...
ואין תרגילים בסיסיים לידיים או משו כזה? תודה מראש על כל העזרה אחי..

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:24.