|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-07, 17:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אני כבר כ-6 חודשים ,בהתחלה ממחסור בזמן אבל שמתרגלים ואתה חוזר לעבוד סט ,הפסקה ,סט,הפסקה אתה מרגיש שלא התאמנת כמו שצריך ...
אני אוהב את האימון הזה ונראה שאני ימשיך איתו רק ישנה את התרגילים . אגב היתי ממליץ רק למי שיכול לעמוד בחוזק האימון . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
