|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-07, 14:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולקודם תשמע.. כמה פעמים כל סט? וכפיפות לצדדים רגיל אני רוצה לעבוד על הבטן והידיים. |
|
|
|
|
09-06-07, 15:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ולקודם תשמע.. כמה פעמים כל סט? וכפיפות לצדדים רגיל אני רוצה לעבוד על הבטן והידיים.[/quote]
כמה שאתה יכול תנוח קצת עוד פעם כמה שאתה יכול ככה איזה 3-4 פעמים מר עולם אתה לא תיהיה אבל עד גיל 15 שתוכל להירשם למכון אתה תראה לא פרייאר
__________________
 
|
|
|
|
|
09-06-07, 18:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מר עולם אתה לא תיהיה אבל עד גיל 15 שתוכל להירשם למכון אתה תראה לא פרייאר[/quote] תודה אחי.. טוב מיצינו אז 3*7 משו כזה לא יודע חח.. סבבה תודה אחי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
