|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וכנ"ל שריר יד אחורית ולכן מבצעים הכל באימון אחד ולמחרת מנוחה. 2. בטן, אתה מוכן לספר לנו את הסוד? ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |