|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אווו נכון אני ראיתי אותו בטלויזיה לפני כמה שנים ...
כן,לבן אדם יש כוח עצום
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() רק שתדעו שהכנסת הגוף למצבי לחץ קיצוניים, מעמיסה מאוד על הלב ומערכת כלי הדם.
עובדה שאנשים לחוצים יותר סובלים לרוב יותר מבעיות לב וכלי דם. כיון שאותם הורמני לחץ שהגוף מפריש אותם באותות מצוקה (אשר גורמים לגוף האדם ליכולות מעל הרגיל) מזיקים לאיברים מסויימים בגוף כשהם מתקיימים במחזור הדם. זה בדרך כלל קורה כשאנשים נלחצים בחיי היום בסביבה המודרנית. כאשר מצבים כאלה קוראים אצל ספורטאים או אצל אנשים במצבי מצוקה אמיתיים בטבע כל ההורמנים נספגים מהר ברקמות השריר, מאגרי הפחמימות והשומן עקב פעילותם הפיזית הרבה שהם מבצעים עקב המצב שמלחתחילה קרה.
__________________
![]() גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |