|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() מי כבר רוצה לגבוהה , רק ילדים שרוצים "להיות כבר גדול כמו אבאאמא"
אם תשימו את היתרונות/חסרונות של של גבוהה \ נמוך תראו שהגובה האידיאלי 170-175 שזה גם מה שאני 175 ואני נשאר ככה אני מקווה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() הגובה האידאלי הוא 167 (לפחות זה מה שאני אומר לעצמי)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |