|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-06-07, 01:30
|
#1 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
||
|
|
09-06-07, 01:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כמו שאתה יודע אני לא צריך להסביר את זה , הקטע שאנשים משתפרים. כל מי שאצל גיל פשוט מאוד רואה תוצאות , זה לא משנה אם הוא יכול להיות מר ישראל או בקושי מיס פיטנס...פשוט מאוד אנשים רואים תוצאות בהשוואה למצב ההתחלתי... בקשר לפציעה שהיה לי בצוואר שגרמה לשיתוק בבייספס - עוד כחודש יש לה יום הולדת שנה לכושילאמאמא שלה הצולעת שאתמול דחפתי לה...!$!*!)%^*)@$ הייתה עוד בעיה השנה אבל היא נמשכה רק כחודש וחצי ובסוף התבררה כחרטה זה האנזימים בכבד , עשיתי בדיקה ראשונה - הייתה שלילית , אחרי תקופה קצרה ללא טיפול עשיתי עוד אחת - הייתה חיובית...אחח הרפואה הזאת תהרוס אותי וזהו...בתקופה של ''הבעיה בכבד'' באמת ירדתי במשקל קצת (קצת הרבה) וגם בכוח ובמשקלים ובהיקפים אבל חזרתי לזה יחסית מהר... נ.ב - עכשיו שאני חושב על זה בפועל כן השתפרתי , זאת אומרת מבחינת מראה , אולי שנה שעברה הייתי באותם היקפים אבל הייתי הרוב נוזלים עכשיו אני די יבש,אפילו מאוד יבש. הפרצוף כבר לא נראה אחרי העמסות קריאטין חחח |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
