|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 23:29
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שומן או שריר לא נבנים יד ביד, אפשר לעלות בשריר ולרדת בשומן זמנית, ולהפך. אין פה משהו שחרוט בסלע.
שרירים צריכים חלבונים על מנת להתקיים ללא כמות מספקת של חלבון אתה תאבד שריר. חד"כ - חדר כושר |
|
|
תצוגה בשכבות