|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
לא הייתי אומר שזה כזה טוב , 8 קילו זה הרבה מאוד אלא אם היית מפוצץ בנוזלים
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עומד על 13-14% שומן.. והמטרה שלי 9% |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|