|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איזה קילו? זה 300 גרם וגם זה הרבה... לא צריך 10 גרם ביום הוא קצת נסחף... יש לך BCAA גם באבקת חלבון וגם בקריאטין אקסטרים ועוד מלא תוספות זה חומצת אמינו טובה מאוד - זה נכון |
|
![]() |
![]() |