|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() פחחח איזה נושא סטלן יצא לי פה הייתי צריך לפתוח את זה בפורום אימונים תחת השם:
אפשרות לבדוק את כוח האחיזה שלכם ולאמן אותה , משהו נחמד אז אולי היו מגיבים רציני (אה ועושים את זה פשוט ,אוחזים את המשקל מהצדדים , מה שיתן לכם הכי הרבה כוח מתאים רק שהאגודל בצד העליון איפה שאתה עומד ולא הפוך)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |