|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-07, 11:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להרים משקלים כבדים יותר רק בגלל אולי טכניקה של הרמת משקל,טכניקה שפשוט אתה משתמש בה רק כדי להרים משקל כבד וזה גם כולל צ'יטים כבדיפ כן,אבל האנשים שיותר גדולים ממך פשוט מרימים את זה בטכניקה שונה,איטית ושעובדת על היפרוטרפיה ולא סתם להרים...
|
|
|
|
08-06-07, 12:59
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
"גם אני יכול לעשות דדליפט עם 2XX קילו אם אני ארמה" תבינו , רוב האנשים הגדולים שאין להם כוח ולא סיבולת הם: 1. בעלי גנטיקה נדירה 2.סטרואידניקים (80% מהאנשים הגדולים במכון שלי סטרואידניקים מה שגיליתי משיחות שלהם)
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
