|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-07, 11:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד בחלוקת Fbw, פשוט מאוד תקרא פה מאמרים לגבי שיטת האימון הזו.
אתה מתאמן על כל הגוף בכל אימון, מס' הסטים קטן ביחס למה שהיה לפני כן.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
