ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-06, 20:32   #1
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

מלא בשומן מן החי (רווי), כמו המבורגר וכאלו...
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 20:59   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

הבשר עצמו שמן זה לא משנה שזה על האש השומן קיים זה לא כמו חזה עוף שאתה מכין ואז אתה יודע כמה שמן או רוטב הבשר פשוט שמן בשומן רווי
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:01   #3
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

זה שיש שומן לא אומר שתשמין,אתה יכול לאכול כל יום פיצה ולהרזות. אתה יכול לאכול רק שומן כל היום ולהרזות, זה הכל תלוי במאזן הקלורי שלך.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:04   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
זה שיש שומן לא אומר שתשמין,אתה יכול לאכול כל יום פיצה ולהרזות. אתה יכול לאכול רק שומן כל היום ולהרזות, זה הכל תלוי במאזן הקלורי שלך.
כן אבל על דרך אתה תהרוס לעצמך את הבריאות מכל הכולסטרול והשומן שיהיה לך בדם..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:05   #5
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כן אבל על דרך אתה תהרוס לעצמך את הבריאות מכל הכולסטרול והשומן שיהיה לך בדם..
זו הייתה סתם דוגמא.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:18   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
זו הייתה סתם דוגמא.
כן הבנתי, גם הבנתי שהוא הביא את זה כדוגמא למשהו שדי אידיוטי לעשות.
אבל הייתה איזה מישהי ש"עלק" רזתה תוך כדי אכילה של ר-ק מקדונלדס. אבל בתכלאס מה הקטע? היא בטח שקלה 150 קילו ואכלה כל היום 2 המבורגרים קטנים וזהו.
בטח אחרי כמה חודשים היא אומנם השילה 20 קילו, אבל אם היא הייתה נחתכת היה נוזל לה שמן ולא דם..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-10-06, 21:23   #7
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
כן אבל על דרך אתה תהרוס לעצמך את הבריאות מכל הכולסטרול והשומן שיהיה לך בדם..

אמממ אני לא רוצה לאכזב, אבל המחקרים בשנים האחרונות מראים חד משמעית שלגנטיקה שלך יש השפעה מכריעה על כולסטרול ושומנים בדם, אדם א' יכול לאכול כל היום רק שומן רווי בלי שומן איכותי, אדם ב' יכול לאכול רק בריא ורק איכותי ואדם א' יהיה יותר בריא.
אני למשל עושה בדיקות דם לפעמים והכולסטרול שלי תמיד ממש נמוך למרות שאני אוכל הרבה שומן רווי ולא הרבה שומן איכותי כמו שאומרים,זאת דוגמא טובה להשפעה אינדיבידואלית של כל אחד על דברים מסויימים, ובגלל שאני מכיר את הגוף שלי אני יודע שאין לי בעיה להמשיך לאכול דברים שנחשבים לא בריאים, אחרי כמה בדיקות דם כל בן אדם יכול להכיר את הגוף שלו טוב יותר.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים