למכירה שק Serious MASS- כנסו לפרטים.

gog · 21-10-06, 20:23

שאלות בנוגע לסריוס מאס:
כתוב שבמנת הגשה (2 סקופים\כפיות) יש 250 גר' פחמימות כאשר מתוכן 40 גר' סוכרים ו-4 גר' דיאטרי פייבר (לא יודע מה זה). זה אומר שכל שאר ה-206 גר' פחמימות הן פחמימות מורכבות?
בנוסף כתוב שם כי יש 50 גר' חלבון במנת הגשה אבל זה רק 10% מהצריכה היומית המומלצת, ואני שואל 10% למי? אולי לפרו'ס זה 10% לרוב המתאמנים פה בפורום על 80 קילו זה יותר כמו 30%, זו טעות?

ובכללי, הסריוס מאס זהו גיינר מומלץ?

Kagemusha · 21-10-06, 22:03

הסריוס מאס זה הגיינר המומלץ.
ותלוי במשקל... תשמע לא צריך להגזים ממש עם חלבון... אני שוקל 80 ק"ג ו100-120 גרם חלבון יכולים לעבוד לי מעולה.

21-10-06, 20:23	#1
gog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gog הודעות: 1,155	שאלות בנוגע לסריוס מאס: כתוב שבמנת הגשה (2 סקופים\כפיות) יש 250 גר' פחמימות כאשר מתוכן 40 גר' סוכרים ו-4 גר' דיאטרי פייבר (לא יודע מה זה). זה אומר שכל שאר ה-206 גר' פחמימות הן פחמימות מורכבות? בנוסף כתוב שם כי יש 50 גר' חלבון במנת הגשה אבל זה רק 10% מהצריכה היומית המומלצת, ואני שואל 10% למי? אולי לפרו'ס זה 10% לרוב המתאמנים פה בפורום על 80 קילו זה יותר כמו 30%, זו טעות? ובכללי, הסריוס מאס זהו גיינר מומלץ?

21-10-06, 22:03	#2
Kagemusha חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kagemusha הודעות: 130	הסריוס מאס זה הגיינר המומלץ. ותלוי במשקל... תשמע לא צריך להגזים ממש עם חלבון... אני שוקל 80 ק"ג ו100-120 גרם חלבון יכולים לעבוד לי מעולה.