|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 20:40
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-06-07, 20:43
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-06-07, 20:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-06-07, 01:30
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
וואוו כמה תגובות !
 אז ככה- 1. אני עשיתי קורס מאמני חדר כושר בוינגייט וזה המבחן האחרון שנשאר לי ורק כאשר אעבור אותו- אני אהיה זכאית לתעודה. רק אז אני אוכל לעבוד בתור מדריכה. 2. אני צריכה לדחוק 27.5 ק"ג. 3. אני טסה לחו"ל עוד שבוע... לא לקחתי מספיק זמן מראש או שלא התאמנתי נכון ואני לחוצה. לא הצלחתי להשיג קריאטין, יש למישהו הצעות מאיפה להשיג? אני גרה בצפון הארץ.4. אם הייתי עושה את הקורס במקום אחר לא היה לי את המטרד הזה? אוף! זה לא מעיד כלום על ידע! |
|
|
|
|
10-06-07, 03:46
|
#5 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
אבל תוך שבוע לא בטוח שזה יעזור מכייון שבשבוע את יכולה לעשות עד 3 אימונים , בכול אופן תאכלי בשבוע הזה טוב תתאמני חזק תעבדי בשיטת הפרמידה שהיא טובה לעליה בכוח (ככה לי אמרו בקורס)
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
10-06-07, 08:15
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
הכוונה היא להוריד משקל ולהעלות חזרות ? |
|
|
|
|
|
10-06-07, 12:24
|
#7 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
בחורה שסיימה קורס מדריכי כושר בוינגייט ולא מכירה שיטות אימון.  בא לי להתקשר אל יורם להב או אל משה ...שיבחנו אותך כמו שצריך...:nonono: |
|
|
|
|
|
10-06-07, 12:26
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
